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Step Aerobic
Leiterin
Anja Meyer
Beim Step Aerobic trainieren wir mit Musik und Spaß Beine und Po und tun „ganz nebenher“ etwas für unser Herz-Kreislauf System. Durch die regelmäßig wechselnden Choreografien ist auch Gehirn-Jogging mit dabei.
Das Training eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene, Es werden meistens verschiedene Levels innerhalb der Choreografie angeboten.
Beim Step Aerobic haben wir immer den „Fun-Faktor“, wir treiben Sport nicht allein, sondern in der Gruppe – Motivation, Spaß und Erfolg sind garantiert.
Hast du Lust, das auszuprobieren und bei uns vorbeizukommen? Dann schreib am besten eine kurze Mail an mich, einsteigen ist jederzeit möglich.
Wir freuen uns auf dich!
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